Cuando se habla de defensa personal, muchas personas piensan inmediatamente en armas. Sin embargo, protegerse no necesariamente significa llevar un arma ni enfrentarse físicamente con alguien. Existe una variedad de herramientas que pueden ayudar a prevenir, disuadir, pedir ayuda o ganar tiempo para escapar.
En el mes del Día de la Mujer, es importante promover la dignidad de la mujer, lo cual implica fortalecer el respeto, la igualdad de oportunidades y el reconocimiento de sus aportaciones en todos los ámbitos. El trabajo conjunto entre mujeres y hombres resulta fundamental para construir sociedades más justas, inclusivas y respetuosas de los derechos humanos.
